1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate melanzane sabzi
Tasca di Pita con Melanzane è un delizioso mix di sapori mediterranei avvolti in una pita calda e morbida. Caricato con melanzane arrostite tenere, pomodori freschi, cetrioli croccanti e una spruzzata di salsa tahini pungente, questo piatto non è solo appagante ma anche ricco di nutrienti. La melanzana, una verdura a basso contenuto calorico, contribuisce con antiossidanti benefici per il cuore, mentre la pita integrale fornisce fibre per fartelo sentire sazio. Perfetto per un pranzo veloce o uno spuntino gustoso, è un modo delizioso per godersi ingredienti vegetali vibranti. Concediti il gusto sano del Mediterraneo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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