1 serving (198 grams) contains 178 calories, 12.2 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
178.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.6 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 5.3 g | 26% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.5 g | ||
| Colesterolo | 29.7 mg | 9% | |
| Sodio | 643.5 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.4 g | 15% | |
| Zuccheri | 6.7 g | ||
| proteine | 12.2 g | 24% | |
| Vitamina D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcio | 324.7 mg | 24% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 487.1 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Parmigiana di melanzane
La Melanzana alla Parmigiana è un delizioso piatto italiano che presenta strati di fette di melanzane tenere e impanate, ricco sugo marinara e formaggio filante. Questo classico confortante proviene dal Sud Italia ed è una popolare opzione vegetariana che non rinuncia al sapore. Sebbene offra un'esperienza di gusto appagante, può essere ricco di calorie a causa della frittura e del formaggio. Tuttavia, la melanzana è un ortaggio nutriente, ricco di antiossidanti e fibre. Un perfetto equilibrio tra piacere e nutrizione, la Melanzana alla Parmigiana è un pasto sostanzioso che porta un assaggio d'Italia direttamente al tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Parmigiana di melanzane DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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