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Eggplant Parmesan Hero

Eggplant Parmesan Hero

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorie
13.5
proteine
47.3
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
405.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 6.8 g 34%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20.3 mg 6%
Sodio 810.8 mg 35%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 6.8 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 202.7 mg 15%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.9%
13.7%
38.5%
Grassi: 152 cal (38.5%)
Proteine: 54 cal (13.7%)
Carboidrati: 189 cal (47.9%)

About Eggplant Parmesan Hero

Il Sabji di Melanzane è un delizioso piatto indiano realizzato principalmente con melanzane tenere, saltate in padella con spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo. Questo colorato curry vegetariano spesso include cipolle, pomodori e peperoncini verdi, creando un'esperienza ricca di gusto. Originario dalla cucina indiana, il Sabji di Melanzane non è solo delizioso ma ricco di nutrienti. Le melanzane sono povere di calorie e ricche di fibre, promuovendo una digestione sana e la gestione del peso. Perfetto come piatto principale o contorno, questo delizioso trattamento salato è un must per chi desidera gustare la bontà salutare dei sapori indiani! 16

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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