1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.0 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.8 mg | 18% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane alla parmigiana
La Melanzane alla Parmigiana è un delizioso classico italiano che prevede melanzane tagliate sottili, impanate, stratificate con una ricca salsa marinara e coperte con mozzarella fusa e formaggio Parmigiano. Originario del Sud Italia, questo piatto confortante offre una perfetta armonia di sapori e consistenze, rendendolo uno dei preferiti di molti. Sebbene la melanzana sia povera di calorie e ricca di antiossidanti, il processo di frittura aggiunge grassi extra. Tuttavia, se cotta al forno anziché fritta, diventa un'opzione più salutare, permettendoti di gustarne il sapore invitante senza sensi di colpa. Goditi un pezzo di tradizione con la Melanzane alla Parmigiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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