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Melanzane alla parmigiana sub

Melanzane alla parmigiana sub

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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480
calorie
16.0
proteine
56.0
carboidrati
20.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.0 g 25%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 8.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

47.9%
13.7%
38.5%
Grassi: 180 cal (38.5%)
Proteine: 64 cal (13.7%)
Carboidrati: 224 cal (47.9%)

About Melanzane alla parmigiana sub

Le Uova Benedettine con Avocado sono una deliziosa rivisitazione del classico brunch preferito. Questo piatto di solito presenta un uovo pochè perfettamente sistemato su un burroso muffin inglese, ricoperto da una ricca salsa olandese e arricchito con fette cremose di avocado maturo. Originario dalla cucina americana, questa versione aggiunge un tocco nutriente, dato che gli avocado sono ricchi di grassi sani, fibre e vitamine essenziali. Sebbene la salsa olandese aggiunga un po' di ricchezza, l'equilibrio di sapori e consistenze rende questa un'opzione soddisfacente ma salutare per il cuore. Goditi questa versione moderna come un inizio delizioso e nutriente alla tua giornata! 13

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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