Melanzane Miso

Melanzane Miso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
192
calorie
4.8
proteine
24
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 11.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.3%
10.3%
38.5%
Grassi: 72 cal (38.5%)
Proteine: 19 cal (10.3%)
Carboidrati: 96 cal (51.3%)

About Melanzane Miso

Il Miso di Melanzane è un piatto gustoso che fonde melanzane tenere arrostite con un ricco e saporito miso. Proveniente dalla cucina giapponese, questo piatto mostra la versatilità della melanzana, un ortaggio povero di calorie e ricco di fibre che favorisce la salute digestiva. Il miso aggiunge non solo profondità di sapore ma anche probiotici, supportando la salute intestinale. Spesso gustato come contorno o come salsa salata, il Miso di Melanzane è un'opzione deliziosa e nutriente perfetta per arricchire qualsiasi pasto. Scopri l'armonia tra gusto e salute in ogni boccone!