Contorno Coreano di Melanzane

Contorno Coreano di Melanzane

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorie
2.4
proteine
16.7
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 547.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.6%
6.8%
45.5%
Grassi: 63 cal (45.5%)
Proteine: 9 cal (6.8%)
Carboidrati: 66 cal (47.6%)

About Contorno Coreano di Melanzane

Il Contorno Coreano di Melanzane è una deliziosa aggiunta a qualsiasi pasto, che presenta melanzane tenere saltate in padella con aglio, olio di sesamo e un tocco di gochujang per un tocco piccante. Proveniente dalla Corea, questo piatto incarna i sapori audaci e saporiti della tradizionale cucina coreana. Ricca di antiossidanti e vitamine, la melanzana offre numerosi benefici per la salute, tra cui il supporto alla salute del cuore e il controllo del peso. Con la sua consistenza appagante e il profilo di sapore delizioso, questo contorno non solo completa i tuoi piatti coreani preferiti ma offre anche un pugno nutrizionale. Godilo caldo o freddo come opzione versatile sul tuo tavolo da pranzo!