1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spiedino di melanzane
Il Kebab di Melanzane è un piatto delizioso e vibrante che mette in risalto i ricchi sapori della cucina mediterranea. Realizzato con fette di melanzane teneri grigliate, marinate in un mix di olio d'oliva, aglio e spezie aromatiche, questo kebab è nutriente tanto quanto gustoso. Ricco di antiossidanti e fibre, la melanzana promuove la salute del cuore ed è povera di calorie, rendendola una scelta perfetta per un pasto più leggero. Spesso infilzato con verdure colorate come peperoni e cipolle, ogni boccone è un'esplosione di sapore. Goditelo come opzione vegetariana soddisfacente al tuo prossimo barbecue o picnic!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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