Blog Research API Download App
Salsa di melanzane

Salsa di melanzane

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (70 grams) contains 113 calories, 3.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
388.8
calorie
10.2
proteine
22.9
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.0g)
Calorie
388.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 4.6 g 22%
Grassi Polinsaturi 12.0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 525.6 mg 22%
Carboidrati Totali 22.9 g 8%
Fibra Alimentare 9.8 g 35%
Zuccheri 6.7 g
proteine 10.2 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 232.8 mg 17%
Ferro 5.0 mg 27%
Potassio 636.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Salsa di melanzane Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    21.9%
    9.8%
    68.3%
    Grassi: 285 cal (68.3%)
    Proteine: 40 cal (9.8%)
    Carboidrati: 91 cal (21.9%)

    About Salsa di melanzane

    La Crema di Melanzane è una spalmabile cremosa e saporita fatta con melanzane arrostite, tahini, aglio e succo di limone. Proveniente dalla regione mediterranea, è un pilastro della cucina del Medio Oriente. Questa salsa saporita non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti—le melanzane sono ricche di fibre e antiossidanti. Perfetta da abbinare con pane pita o verdure fresche, la Crema di Melanzane è un modo delizioso per gustare un antipasto sano che è sia appagante che senza sensi di colpa. Tuffati in questa delizia culinaria ed eleva la tua esperienza dello spuntino!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Salsa di melanzane Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.