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Curry di melanzane

Curry di melanzane

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
176.5
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 9.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

51.7%
7.7%
40.6%
Grassi: 73 cal (40.6%)
Proteine: 14 cal (7.7%)
Carboidrati: 94 cal (51.7%)

About Curry di melanzane

Il Curry di Melanzane è un piatto vibrante e saporito originario dalle ricche tradizioni culinarie del Sud Asia. Questo delizioso curry presenta melanzane tenere, stufate in un blend profumato di spezie come cumino, coriandolo e curcuma, unito a pomodori e latte di cocco per un finish cremoso. Ricco di fibre e vitamine essenziali, la melanzana è una scelta salutare per il cuore, mentre le spezie offrono proprietà antiossidanti. Che venga servito con riso o con un caldo naan, il Curry di Melanzane non è solo un pasto confortante ma anche un modo salutare per godersi le bontà a base vegetale. Perfetto per ogni occasione, è un piatto che porta calore e sapore al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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