Crema di melanzane con yogurt greco

Crema di melanzane con yogurt greco

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
192.3
calorie
7.2
proteine
14.4
carboidrati
12.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
192.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.0 g 15%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 12.0 mg 4%
Sodio 360.6 mg 15%
Carboidrati Totali 14.4 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.2 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120.2 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

29.6%
14.8%
55.6%
Grassi: 108 cal (55.6%)
Proteine: 28 cal (14.8%)
Carboidrati: 57 cal (29.6%)

About Crema di melanzane con yogurt greco

La Crema di Melanzane con Yogurt Greco è una saporita crema morbida che proviene dalla cucina mediterranea. Questo piatto delizioso combina melanzane arrosto, ricco yogurt greco, aglio e un tocco di limone, creando una esplosione di gusto in ogni morso. Conosciuto per la sua consistenza setosa e sapore saporito, è ricco di nutrienti; le melanzane sono ricche di fibre e antiossidanti, mentre lo yogurt greco fornisce una sana dose di proteine e probiotici. Perfetto come salsa o spalmabile, è un'aggiunta gustosa e senza sensi di colpa a qualsiasi pasto o festa. Goditi i sapori vibranti e i benefici per la salute della Crema di Melanzane con Yogurt Greco!