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Chutney di melanzane

Chutney di melanzane

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
calorie
4.7
proteine
28.4
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 14.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

57.9%
9.6%
32.6%
Grassi: 63 cal (32.6%)
Proteine: 18 cal (9.6%)
Carboidrati: 113 cal (57.9%)

About Chutney di melanzane

La Melanzane Chutney è un delizioso mix di melanzane arrostite, tamarindo tangy e una miscela di spezie che regala un'esplosione di sapori al tuo palato. Di origine dalla cucina indiana, questo condimento vibrante si abbina splendidamente a piatti come curry e riso. Ricco di fibre e antiossidanti, il chutney di melanzane offre una ricca fonte di vitamine mantenendo i tuoi pasti sani. Con la sua texture lussureggiante e il perfetto equilibrio tra dolce e salato, non è solo un condimento - è un modo delizioso di elevare la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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