Carbanata di Melanzane

Carbanata di Melanzane

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 7.1 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.5%
13.2%
37.3%
Grassi: 106 cal (37.3%)
Proteine: 37 cal (13.2%)
Carboidrati: 141 cal (49.5%)

About Carbanata di Melanzane

La Carbanata di Melanzane è un piatto delizioso tipico della cucina mediterranea, che combina melanzane arrostite tenere con un ricco e saporito sugo di pomodoro. Questo pasto vivace presenta un mix di erbe fresche, aglio e un tocco d'olio d'oliva, rendendolo sia saporito che aromatico. Ricca di antiossidanti, la melanzana favorisce la salute del cuore e fornisce fibre alimentari, facilitando la digestione. Pur essendo un piatto più pesante arricchito di formaggio, gli ingredienti salutari lo rendono una scelta nutriente quando gustato con moderazione. Coccolati con la Carbanata di Melanzane, dove la salute si unisce all'indulgenza!