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Calzone di melanzane

Calzone di melanzane

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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288.5
calorie
11.5
proteine
38.5
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
288.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 19.2 mg 6%
Sodio 576.9 mg 25%
Carboidrati Totali 38.5 g 14%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.8 g
proteine 11.5 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 144.2 mg 11%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 384.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.8%
16.1%
30.2%
Grassi: 86 cal (30.2%)
Proteine: 46 cal (16.1%)
Carboidrati: 154 cal (53.8%)

About Calzone di melanzane

Il Calzone alla Melanzana è un delizioso piatto di ispirazione italiana che presenta una crosta dorata e sfogliosa farcita con melanzane arrosto tenere, ricotta cremosa e un insieme di verdure fresche. Ogni calzone è condito con erbe aromatiche come basilico e origano, che esplodono di sapore in ogni morso. La melanzana non solo aggiunge un sapore unico ma è anche ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, rendendo questo calzone un'opzione più salutare. Perfettamente cotto alla perfezione, il Calzone alla Melanzana offre un'alternativa soddisfacente e nutriente al classico, ideale per gli amanti vegetariani in cerca di un pasto delizioso. Goditi questo piatto sostanzioso che è tanto nutriente quanto delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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