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Melanzane impanate

Melanzane impanate

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorie
7.2
proteine
48.1
carboidrati
12.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
360.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.0 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 48.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.2 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.4%
8.7%
32.8%
Grassi: 108 cal (32.8%)
Proteine: 28 cal (8.7%)
Carboidrati: 192 cal (58.4%)

About Melanzane impanate

Le Melanzane Impanate sono un delizioso e croccante piatto fatto con fette di melanzane fresche, immerse in un impasto leggero e ricoperte con un mix di pangrattato croccante. Provenienti dalla cucina mediterranea, questo piatto unisce i sapori di aglio, erbe e spezie per un'esperienza che fa venire l'acquolina in bocca. Le melanzane non solo sono povere di calorie e ricche di vitamine, ma sono anche ricche di antiossidanti, rendendole una scelta salutare. Perfette come snack, contorno o addirittura piatto principale, le Melanzane Impanate offrono una croccantezza soddisfacente mantenendo le cose leggere e nutrienti. Goditi questa delizia senza sensi di colpa oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.