1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane Bharta
Il Bharta di Melanzane è un delizioso piatto della cucina indiana, che presenta melanzane affumicate arrostite schiacciate e mescolate con pomodori, cipolle, aglio e spezie. Questo capolavoro saporito è spesso servito con pane piatto caldo. Ricco di nutrienti, la melanzana è povera di calorie e ricca di fibre, rendendo il Bharta una scelta salutare. Inoltre, le spezie utilizzate non solo esaltano il sapore, ma offrono anche vari benefici per la salute. Goditi questo piatto vibrante e confortante che non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo!
