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Chutney di melanzane e peperoni rossi

Chutney di melanzane e peperoni rossi

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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118.3
calorie
2.4
proteine
23.7
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
118.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 14.2 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.2%
7.6%
17.1%
Grassi: 21 cal (17.1%)
Proteine: 9 cal (7.6%)
Carboidrati: 94 cal (75.2%)

About Chutney di melanzane e peperoni rossi

La Chutney di Melanzane e Peperoni è un condimento vibrante e saporito che porta il gusto del Mediterraneo sul tuo tavolo. Questo delizioso mix combina melanzane arrostite e peperoni dolci, arricchiti con spezie aromatiche come cumino, coriandolo e un tocco d'aglio. Originaria della cucina indiana, è perfetta come salsa, patè o accompagnamento ai tuoi piatti preferiti. Ricca di fibre e antiossidanti, questa chutney è un'aggiunta salutare che aggiunge ricchezza senza eccesso di calorie. Goditela con naan, carne alla griglia o come condimento pepato per panini. Eleva i tuoi pasti con questa chutney unica e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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