Melanzane e patate con salsa speciale

Melanzane e patate con salsa speciale

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 14 cal (7.6%)
Carboidrati: 117 cal (63.7%)

About Melanzane e patate con salsa speciale

Le Melanzane e Patate con Salsa Speciale è un piatto vibrante che unisce melanzane tenere e patate robuste, bagnate in una salsa zesty e aromatica. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa deliziosa creazione è spesso speziata con aglio, pomodori e una mescolanza di erbe, rendendola sia saporita che confortante. Ricco di vitamine e fibre dalle verdure, è un'opzione salutare per qualsiasi pasto, anche se la salsa aggiunge un tocco ricco e indulgente. Perfetto come piatto principale o contorno, le Melanzane e Patate con Salsa Speciale è un modo delizioso per gustare ingredienti nutrienti in un mix saporito!