Curry di melanzane e patate

Curry di melanzane e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 14 cal (7.6%)
Carboidrati: 117 cal (63.7%)

About Curry di melanzane e patate

Curry di Melanzane e Patate è un piatto delizioso e sostanzioso che ha origine dalla cucina indiana. Questo curry vibrante presenta cubetti teneri di melanzane e patate robuste, cotti in un ricco mix di spezie aromatiche, pomodori e latte di cocco. Ricco di nutrienti, la melanzana è una grande fonte di fibre, mentre le patate forniscono vitamine e minerali essenziali. Le spezie utilizzate non solo aggiungono sapore ma vantano anche proprietà anti-infiammatorie. Perfettamente bilanciato, il Curry di Melanzane e Patate è un pasto confortante a base vegetale che soddisfa il palato mentre offre una sana dose di benessere. Goditelo con riso o naan per un'esperienza veramente deliziosa!