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tuorlo d'uovo

tuorlo d'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
763.9
calorie
37.5
proteine
8.3
carboidrati
62.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
763.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 62.5 g 80%
Grassi Saturi 22.2 g 111%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 2555.6 mg 851%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 37.5 g 75%
Vitamina D 250.0 mcg 1250%
Calcio 305.6 mg 23%
Ferro 5.6 mg 31%
Potassio 263.9 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.5%
20.1%
75.4%
Grassi: 562 cal (75.4%)
Proteine: 150 cal (20.1%)
Carboidrati: 33 cal (4.5%)

About tuorlo d'uovo

Il Tuorlo d'Uovo è un vibrante e ricco concentrato di nutrienti trovato al centro di un uovo. Ricco di vitamine essenziali come A, D, E e B12, offre una consistenza cremosa che esalta le cucine di tutto il mondo, dalle classiche salse francesi ai piatti asiatici più sostanziosi. Sebbene contenga colesterolo e grassi, gli studi dimostrano che un consumo moderato può far parte di una dieta equilibrata, supportando la salute del cervello e offrendo proteine. Che tu stia preparando un'omelette o un delicato budino, il tuorlo d'uovo è un ingrediente delizioso e versatile celebrato nelle cucine di tutto il mondo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.