tuorlo d'uovo

tuorlo d'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
763.9
calorie
37.5
proteine
8.5
carboidrati
62.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
763.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 62.6 g 80%
Grassi Saturi 22.2 g 111%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 2555.6 mg 851%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 8.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 37.5 g 75%
Vitamina D 250.0 mcg 1250%
Calcio 305.6 mg 23%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 263.9 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.5%
20.1%
75.4%
Grassi: 563 cal (75.4%)
Proteine: 150 cal (20.1%)
Carboidrati: 34 cal (4.5%)

About tuorlo d'uovo

Il tuorlo d'uovo è il centro giallo brillante dell'uovo, ricco di sapore e nutrienti. Proveniente da cucine di tutto il mondo, è un elemento essenziale sia nella cucina casalinga che in quella gourmet. Ricco di vitamine A, D ed E, così come di grassi sani, fornisce nutrienti essenziali che supportano la salute del cervello e i livelli di energia. Anche se contiene colesterolo, la moderazione è fondamentale e il suo contenuto di proteine lo rende un'aggiunta soddisfacente ai pasti. Che si tratti di salse cremose, creme ricche o semplicemente in cima a un'insalata, il tuorlo d'uovo è un ingrediente versatile che esalta qualsiasi piatto.