Rotolo di uova in tortilla

Rotolo di uova in tortilla

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 238.1 mg 79%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 143 cal (34.9%)
Proteine: 76 cal (18.6%)
Carboidrati: 190 cal (46.5%)

About Rotolo di uova in tortilla

Wraps di Uova in Tortilla è un piatto delizioso e nutriente che unisce soffici uova strapazzate a un colorato assortimento di verdure fresche, il tutto avvolto in una morbida e calda tortilla. Proveniente dalla cucina messicana, questo pasto versatile è perfetto per colazione, pranzo o uno spuntino veloce. Ricco di proteine dalle uova e fibre dalle verdure, offre un ottimo equilibrio di nutrienti essenziali. Puoi personalizzare il tuo wrap con ingredienti come spinaci, peperoni e avocado per un extra di salute, o aggiungere una spolverata di formaggio per una piacevole variazione. Goditi un morso soddisfacente che è sia gustoso che salutare!