Uovo con tonno

Uovo con tonno

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
42.9
proteine
2.4
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 476.2 mg 158%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.7%
48.7%
48.6%
Grassi: 171 cal (48.6%)
Proteine: 171 cal (48.7%)
Carboidrati: 9 cal (2.7%)

About Uovo con tonno

Uovo con il Tonno è un piatto delizioso e nutriente che combina la cremosità degli uova con il sapore saporito del tonno. Originario dalla fusione della cucina mediterranea e della classica cucina di pesce, questo pasto versatile è ricco di proteine, rendendolo una scelta perfetta per una colazione sana o un pranzo leggero. Ricco di acidi grassi omega-3 dal tonno, è ottimo per la salute del cuore, mentre le uova forniscono vitamine e minerali essenziali. Veloce da preparare e pieno di sapore, l'Uovo con il Tonno è un'opzione soddisfacente per coloro che cercano di gustare un piatto gustoso e sano in qualsiasi momento della giornata.