Uovo con pomodoro

Uovo con pomodoro

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
12.6
proteine
7.9
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 283.9 mg 94%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
25.8%
58.0%
Grassi: 113 cal (58.0%)
Proteine: 50 cal (25.8%)
Carboidrati: 31 cal (16.2%)

About Uovo con pomodoro

L'Uovo con Pomodoro è un piatto delizioso che unisce i ricchi sapori delle uova perfettamente strapazzate con pomodori freschi e succosi. Originario della cucina cinese, questo pasto confortante bilancia splendidamente la nutrizione con il gusto. Le uova forniscono una grande fonte di proteine, mentre i pomodori offrono vitamine C e K, insieme ad antiossidanti. Spesso condito con un pizzico di sale e una spolverata di cipollotti, porta calore e soddisfazione su qualsiasi tavola. Goditelo come una colazione veloce o un pranzo leggero e assapora la piacevole fusione di sapori in ogni morso!