1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo con patate e formaggio
L'Uovo con Patate e Formaggio è un piatto deliziosamente appagante che unisce patate tenere, uova soffici e formaggio fuso e cremoso. Originario dalle tradizioni culinarie del comfort di varie cucine, questo pasto sostanzioso è perfetto per la colazione o il brunch. Ogni morso combina la bontà salutare delle uova, ricche di proteine e nutrienti essenziali, con i carboidrati delle patate, regalandoti energia costante. Mentre il formaggio aggiunge una consistenza cremosa e un sapore avvolgente, è importante gustare questo piatto con moderazione a causa del suo contenuto calorico. Semplice ma indulgente, l'Uovo con Patate e Formaggio è un classico confortante che si può gustare in qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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