1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Optimize your body chemistry naturally
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 42.9 g | 55% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 500 mg | 166% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 142.9 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Panino all'Uovo con Insalata Russa su Pane di Frumento è un delizioso mix di insalata russa cremosa e stagionata accoccolata tra due fette di pane integrale salutare. Questo piatto classico trae le sue radici dalla cucina americana, dove spesso viene apprezzato come un pranzo o uno spuntino soddisfacente. Realizzato con uova sode, maionese e un pizzico di senape, è una prelibatezza che fornisce una dose di proteine. Il pane integrale apporta fibre, rendendolo una scelta più salutare rispetto al pane bianco. Perfetto per un pasto veloce, è allo stesso tempo confortante e nutriente, offrendo un equilibrio di sapori ad ogni morso!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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