1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova con melone amaro
L'uovo con melone amaro è un piatto delizioso che combina il sapore ricco e saporito di uova strapazzate perfettamente con il gusto unico e leggermente amaro del melone amaro, una verdura popolare in molte cucine asiatiche. Ricco di nutrienti, il melone amaro è noto per i suoi benefici per la salute, compresa la potenziale regolazione dello zucchero nel sangue e ricchi antiossidanti. Questo piatto non solo delizia le papille gustative ma offre anche un impulso nutritivo, rendendolo una scelta fantastica per un pasto equilibrato. Goditi l'armonioso mix di sapori mentre cogli i benefici per la salute da questo piatto vibrante e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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