1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Albumi con peperoni e formaggio
Gli Albumi d'Uovo con Peperoni e Formaggio sono un piatto delizioso e nutriente che combina soffici albumi d'uovo, vibranti peperoni e formaggio cremoso. Questo pasto colorato porta un tocco di eleganza mediterranea, spesso presente nelle opzioni di prima colazione più salutari. Ricchi di proteine e poveri di calorie, gli albumi d'uovo forniscono una base perfetta per questo piatto, mentre i peperoni aggiungono una ricca varietà di vitamine e antiossidanti. Il formaggio conferisce un sapore ricco, rendendolo soddisfacente e senza sensi di colpa. Perfetto per chiunque voglia iniziare la giornata con una nota sana, questo piatto è un modo delizioso per alimentare le tue mattine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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