1 serving (100 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Albumi con prosciutto
Gli Albumi d'Uovo con Prosciutto sono un piatto delizioso e nutriente, perfetto per la colazione o il brunch. Realizzato con soffici albumi d'uovo e magro e saporito prosciutto, questa creazione è leggera ma soddisfacente. Radicato nella classica cucina americana, è un modo fantastico per iniziare la giornata con energia. Ricchi di proteine e poveri di calorie, gli albumi d'uovo sono ideali per chi cerca un'opzione più sana senza sacrificare il sapore. Inoltre, l'aggiunta del prosciutto offre un tocco saporito, che si abbina perfettamente alle uova. Goditi questo piatto salutare che è sia semplice da preparare che pieno di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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