1 serving (100 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Albumi con feta
Gli albumi con feta sono un piatto delizioso e salutare che unisce albumi soffici con formaggio feta dal sapore deciso, creando un perfetto equilibrio di sapori. Originario della cucina mediterranea, questo piatto è spesso apprezzato a colazione o per il brunch. È povero di calorie e ricco di proteine, rendendolo una scelta eccellente per coloro che desiderano mantenere o perdere peso soddisfacendo comunque il loro palato. Pieno di nutrienti essenziali, questo pasto supporta anche la salute muscolare e offre una ricca fonte di calcio. Goditi gli albumi con feta per una sana variante alla tua routine mattutina!
