Uova bianche mescolate con verdure

Uova bianche mescolate con verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorie
23.8
proteine
7.9
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
158.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.3%
61.2%
18.5%
Grassi: 28 cal (18.5%)
Proteine: 95 cal (61.2%)
Carboidrati: 31 cal (20.3%)

About Uova bianche mescolate con verdure

Le Uova Albumi Strapazzate Con Le Verdure è un piatto delizioso e nutriente, perfetto per una colazione sostanziosa o un pranzo leggero. Realizzato con soffici albumi ricchi di proteine, è combinato con un colorato mix di verdure fresche come peperoni, spinaci e pomodori. Questo piatto trae ispirazione dalla classica cucina mediterranea, celebrando sapori vibranti e ingredienti salutari. Con poche calorie e ricco di vitamine e minerali essenziali, è una scelta ideale per chiunque desideri mangiare in modo sano senza rinunciare al gusto. Sperimenta una soddisfacente dose di energia che ti terrà carico per tutta la giornata!