1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 395.2 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 388.1 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette agli albumi d'uovo
L'Omelette di Albumi d'Uovo è un piatto leggero e nutriente perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Realizzata principalmente con albumi d'uovo, offre un colpo di proteine pur essendo povera di calorie e grassi. Questo classico elemento della colazione ha radici in varie cucine, ma è particolarmente popolare nelle diete attente alla salute. Farcita con verdure fresche come spinaci, peperoni e pomodori, offre una piacevole croccantezza e un sapore vibrante. Ricca di vitamine e minerali essenziali, questa omelette fa bene al cuore e favorisce il recupero muscolare. Goditela con una spolverata di erbe aromatiche o un pizzico di salsa piccante per un tocco in più!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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