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Bianco dell'uovo

Bianco dell'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
127.4
calorie
26.2
proteine
5.8
carboidrati
0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (245g)
Calorie
 127.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 406.7 mg 17%
Carboidrati Totali 5.8 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17.1 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 399.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Bianco dell'uovo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    18.1%
    81.9%
    0.0%
    Grassi: 0 cal (0.0%)
    Proteine: 104 cal (81.9%)
    Carboidrati: 23 cal (18.1%)

    About Bianco dell'uovo

    Gli albumi d'uovo sono la pura essenza ricca di proteine degli uova, privi di grassi e con poche calorie. Provenienti da varie cucine, essi svolgono un ruolo vitale in innumerevoli piatti, dai soffici meringhe agli omelette saporiti. Ricchi di aminoacidi essenziali, gli albumi d'uovo sono un'opzione preferita tra gli atleti e gli appassionati di salute che cercano di costruire muscoli e mantenere una dieta equilibrata. Senza colesterolo e con un alto contenuto proteico, offrono un'opzione nutriente per chiunque desideri arricchire i propri pasti mantenendo la salute al centro dell'attenzione. Scopri la versatilità e i benefici degli albumi d'uovo nella tua cucina oggi!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Bianco dell'uovo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.