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Albumi cotti

Albumi cotti

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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123.8
calorie
26.2
proteine
1.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
123.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 395.2 mg 17%
Carboidrati Totali 1.7 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 388.1 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.9%
90.3%
3.9%
Grassi: 4 cal (3.9%)
Proteine: 104 cal (90.3%)
Carboidrati: 6 cal (5.9%)

About Albumi cotti

Le Uova Sode di Albume sono una delizia leggera e ricca di proteine derivata dalle uova più fresche, mettendo in mostra la loro forma più pura. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, questi versatili albumi si prestano a una moltitudine di piatti, dagli soffici omelette ai delicati soufflé. Povere di calorie e prive di colesterolo, sono ideali per chiunque cerchi uno stile di vita sano. Ricche di aminoacidi essenziali, le Uova Sode di Albume favoriscono il recupero muscolare e il controllo del peso. Goditeli a colazione come pasto nutriente o spuntino senza sensi di colpa, alimentando la tua giornata con energia e benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.