1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette di verdure con albumi d'uovo
L'Omelette alle Albumi con Verdure è un piatto delizioso e nutriente che porta una esplosione di sapore sulla tua tavola della colazione. Realizzata con albumi soffici, questa omelette è ricca di verdure fresche come spinaci vibranti, pomodori a dadini e croccanti peperoni, offrendo un inizio colorato e sano alla tua giornata. Proveniente dal cuore della classica cucina americana per la colazione, è una variazione più leggera dell'omelette tradizionale, perfetta per coloro che vogliono ridurre il colesterolo pur aumentando l'apporto proteico. Povera di calorie ma ricca di nutrienti, questo piatto non solo soddisfa il palato ma si abbina perfettamente a uno stile di vita sano. Goditi la bontà senza sensi di colpa di un'Omelette alle Albumi con Verdure oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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