1 serving (120 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.0 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di verdure all'albume d'uovo
La Frittata di Bianco d'uovo e Verdure è un piatto leggero e nutriente perfetto per la colazione, il pranzo o la cena. Realizzata con soffici albumi d'uovo, questa frittata è ricca di verdure vivaci come peperoni, spinaci e pomodori, offrendo un'esplosione di colore e sapore. Di origine dalla cucina italiana, mette in risalto la semplicità degli ingredienti freschi. Con basse calorie e alte proteine, è una scelta salutare per il cuore che supporta una dieta equilibrata. Inoltre, è versatile: personalizzala con le tue verdure o erbe preferite per una variazione personale. Goditi questa delizia priva di sensi di colpa in qualsiasi momento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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