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Uova Strapazzate con Albume d'Uovo

Uova Strapazzate con Albume d'Uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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123.8
calorie
26.2
proteine
1.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
123.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 395.2 mg 17%
Carboidrati Totali 1.7 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 26.2 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 388.1 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.9%
90.3%
3.9%
Grassi: 4 cal (3.9%)
Proteine: 104 cal (90.3%)
Carboidrati: 6 cal (5.9%)

About Uova Strapazzate con Albume d'Uovo

Le Uova Sode di Albume Strapazzate sono un piatto leggero e soffice fatto principalmente con albumi d'uovo, spesso condito con un pizzico di sale e pepe. Provenienti da varie cucine, sono diventate una scelta popolare per la colazione, soprattutto tra gli intenditori attenti alla salute. Ricche di proteine e povere di calorie, queste uova strapazzate sono prive di colesterolo e ricche di nutrienti essenziali, rendendole una scelta perfetta per coloro che controllano la propria dieta. Che tu le gusti al naturale o mescolate con verdure ed erbe aromatiche, le Uova Sode di Albume Strapazzate offrono un inizio deliziosamente sano alla tua giornata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.