1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova sbattute con albumi, spinaci e peperoni.
Uova Strapazzate di Albumi con Spinaci e Peperoni sono un piatto leggero e nutriente perfetto per una colazione salutare. Ricche di albumi d'uovo ricchi di proteine, teneri spinaci e vibranti peperoni, queste uova strapazzate colorate sono ispirate alle classiche tradizioni della colazione americana. Sono povere di calorie e ricche di vitamine, rendendole ideali per chiunque voglia alimentare la propria giornata senza i grassi delle uova intere. Goditi la freschezza delle verdure mentre benefici di nutrienti essenziali come ferro e vitamine A e C. Che tu stia mangiando per avere energia o solo desideri qualcosa di delizioso, questo piatto è una scelta salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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