1 serving (120 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette ai bianchi d'uovo con formaggio
L'Omelette di Albumi con Formaggio è un piatto leggero e nutriente, perfetto per la colazione o il brunch. Realizzato con soffici albumi, questa omelette è farcita con formaggio fuso, offrendo un delizioso mix di sapori. Originaria dalla cucina classica americana, è una preferita tra coloro che cercano un'opzione più salutare senza sacrificare il gusto. Ricca di proteine e povera di calorie, è ideale per il controllo del peso e la costruzione muscolare. Inoltre, è senza glutine e può essere personalizzata con la tua scelta di verdure per un apporto extra di sostanze nutrienti. Goditi un delizioso inizio di giornata con questa sana variazione di un classico della colazione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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