1 serving (120 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.0 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette di albume d'uovo e verdure
La Frittata di Albume d'Uovo e Verdure è un piatto leggero e nutriente, perfetto per una colazione o un brunch salutare. Fatta con soffici albumi d'uovo, è ricca di verdure vibranti come peperoni, spinaci e pomodori, che portano colore e sapore al tuo piatto. Questa frittata si trova tipicamente nelle cucine attente alla salute, celebrata per il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto proteico. Ricca di vitamine e minerali, è una scelta ideale per coloro che desiderano aumentare l'energia senza il grasso in eccesso. Goditi la deliziosa semplicità di questo pasto salutare che è facile da preparare e perfetto per qualsiasi stile alimentare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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