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Uovo sbattuto

Uovo sbattuto

Cooking Ingredient

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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394.3
calorie
31.5
proteine
3.2
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 867.5 mg 289%
Sodio 394.3 mg 17%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
31.9%
64.8%
Grassi: 255 cal (64.8%)
Proteine: 126 cal (31.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.2%)

About Uovo sbattuto

L'Egg Wash è una semplice ma essenziale miscela fatta da uova sbattute, spesso arricchita con un goccio di acqua o latte. Questa concozione lucida è comunemente usata nella preparazione e cottura, in particolare nella cucina francese, per conferire una bellissima doratura a pasticcerie, pani e piatti salati. Sebbene l'Egg Wash contribuisca principalmente al sapore e all'aspetto visivo, offre anche proteine e nutrienti presenti nelle uova. Tuttavia, tieni presente che aggiunge calorie e grassi, quindi usalo con moderazione. Eleva le tue creazioni culinarie con la magia dell'Egg Wash!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.