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Frittata di pomodoro all'uovo

Frittata di pomodoro all'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
calorie
18.9
proteine
7.9
carboidrati
22.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.1 g 28%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 331.2 mg 110%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.3%
24.7%
65.0%
Grassi: 198 cal (65.0%)
Proteine: 75 cal (24.7%)
Carboidrati: 31 cal (10.3%)

About Frittata di pomodoro all'uovo

L'Omelette all'Uovo e Pomodoro è una deliziosa fusione di ingredienti freschi e sapori ricchi. Questo piatto classico combina uova sbattute soffici e vibranti, succulenti pomodori, spesso arricchiti con un pizzico di sale, pepe e erbe, offrendo un'esplosione di gusto in ogni boccone. Originario di varie cucine di tutto il mondo, è particolarmente popolare nella cucina mediterranea e indiana. Pieno di proteine ​​dalle uova e vitamine dai pomodori, questa omelette rappresenta una scelta nutriente per la colazione o il brunch. Leggera ma appagante, è un modo perfetto per iniziare la giornata mantenendo i tuoi livelli di energia! Goditela semplice o con pane integrale tostato per un pasto salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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