1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di pomodoro all'uovo
L'Omelette all'Uovo e Pomodoro è una deliziosa fusione di ingredienti freschi e sapori ricchi. Questo piatto classico combina uova sbattute soffici e vibranti, succulenti pomodori, spesso arricchiti con un pizzico di sale, pepe e erbe, offrendo un'esplosione di gusto in ogni boccone. Originario di varie cucine di tutto il mondo, è particolarmente popolare nella cucina mediterranea e indiana. Pieno di proteine dalle uova e vitamine dai pomodori, questa omelette rappresenta una scelta nutriente per la colazione o il brunch. Leggera ma appagante, è un modo perfetto per iniziare la giornata mantenendo i tuoi livelli di energia! Goditela semplice o con pane integrale tostato per un pasto salutare.
