1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Toast all'uovo è un piatto delizioso che unisce un uovo perfettamente cotto sopra una fetta di pane tostato. Proveniente da varie culture, questo versatile elemento della colazione si può trovare in cucine di tutto il mondo, dal Gyeran Toast coreano all'uovo su toast americano classico. Non è solo delizioso ma anche nutriente, ricco di proteine dall'uovo e fibre dal pane integrale. Puoi personalizzarlo con condimenti come avocado, spinaci o pomodori per aggiungere vitamine e grassi sani. Il Toast all'uovo è un pasto semplice ma appagante che nutre la tua giornata con bontà salutare!