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pane tostato all'uovo

pane tostato all'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 357.1 mg 119%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

41.7%
20.8%
37.5%
Grassi: 171 cal (37.5%)
Proteine: 95 cal (20.8%)
Carboidrati: 190 cal (41.7%)

About pane tostato all'uovo

Il Pane Tostato all'uovo è un delizioso e nutriente pasto per la colazione, che unisce il comfort del pane tostato croccante con uova soffici e perfettamente cotte. Originario da varie culture, prevede una fetta di pane, spesso integrale, coperto da un uovo alla "camicia" o strapazzato. Ricco di proteine e grassi sani, ti mantiene energico per tutta la giornata. Personalizzalo con verdure fresche o una spolverata di formaggio per un sapore extra. Goditi questo piacevole piatto, perfetto per un pasto veloce che è sia soddisfacente che salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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