1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
426.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.2 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 876.8 mg | 292% | |
| Sodio | 331.8 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.6 mcg | 948% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 284.4 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Uovo al Tegamino è un piatto classico per la colazione che presenta un uovo perfettamente fritto con un tuorlo dorato e sciolto che bagna i bianchi di ricchezza. Di origine dalla tradizionale cucina americana, questo pasto semplice ma delizioso mette in evidenza l'umile uovo, ricco di proteine e vitamine essenziali. Cotto delicatamente senza girarlo, la tecnica del tegamino mantiene i nutrienti dell'uovo, rendendolo una scelta salutare per iniziare la giornata. Accompagnalo con pane integrale o verdure fresche per una colazione equilibrata, o gustalo da solo per una leccornia appagante. Goditi la deliziosa semplicità dell'Uovo al Tegamino!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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