Sostituto dell'uovo

Sostituto dell'uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (135 grams) contains 65 calories, 13.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

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64.8
calorie
13.5
proteine
2.7
carboidrati
0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (135g)
Calorie
64.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 423.9 mg 18%
Carboidrati Totali 2.7 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.7 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 86.4 mcg 432%
Calcio 98.5 mg 7%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 286.2 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.7%
83.3%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 54 cal (83.3%)
Carboidrati: 10 cal (16.7%)

About Sostituto dell'uovo

Il Sostituto dell'Uovo è un'alternativa versatile agli uova tradizionali, fatto con ingredienti come semi di lino, semi di chia, tofu setoso, o prodotti commerciali basati su salsa di mele o acquafaba. Originario delle diete a base vegetale, è popolare nella cucina vegana e vegetariana. Ricco di sani acidi grassi omega-3 e fibre alimentari, sostituti come semi di lino e chia forniscono benefici salutari. Sono privi di colesterolo e più leggeri in termini di calorie, rendendoli una scelta eccellente per chi controlla la propria dieta o cerca opzioni sostenibili. Che si tratti di cucina, cottura o friggere, il Sostituto dell'Uovo offre una soluzione deliziosa e senza sensi di colpa.