1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova shakshuka
La Shakshuka di Uova è un vivace piatto del Nord Africa e del Medio Oriente che presenta uova in camicia accoccolate in una ricca salsa di pomodoro speziata. Questa deliziosa combinazione include cipolle soffritte, peperoni e aglio, conditi con cumino e paprika per un tocco caldo. Non solo è ricco di proteine dalle uova, ma le verdure fresche forniscono nutrienti essenziali e fibre. Servita al meglio con pane croccante, la Shakshuka di Uova è un modo allettante per iniziare la tua giornata o gustare un brunch abbondante, combinando sapori e salute in ogni morso appagante. Goditi questo piatto colorato che celebra allo stesso tempo tradizione e nutrizione!
