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uova strapazzate con spinaci

uova strapazzate con spinaci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorie
22.1
proteine
4.7
carboidrati
22.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.1 g 28%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 441.6 mg 147%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.1%
28.9%
65.0%
Grassi: 198 cal (65.0%)
Proteine: 88 cal (28.9%)
Carboidrati: 18 cal (6.1%)

About uova strapazzate con spinaci

L'Insalata di Uova con Pancetta è una deliziosa variazione di un classico preferito. Unendo uova cremose sode con pancetta croccante e saporita, questo piatto offre un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Tipica della cucina americana, è perfetta per panini, insalate o come semplice salsa. Ricca di proteine dalle uova e di croccantezza dalla pancetta, è appagante ma apporta calorie e grassi extra. Servila fredda o calda per un piacevole trattamento che sicuramente piacerà a tutti i palati! Goditi questo piatto indulgente ma versatile in qualsiasi momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.