1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova strapazzate
Uova strapazzate è un piatto delizioso e versatile che unisce uova strapazzate soffici a un misto di verdure fresche, carni e spezie. Originario di varie tradizioni culinarie, è particolarmente popolare nelle colazioni americane. Ricco di proteine, vitamine e minerali, questo piatto può essere personalizzato per adattarsi a qualsiasi dieta, che tu stia aggiungendo spinaci per un aumento di ferro o peperoni tagliati a cubetti per un tocco di colore e sapore. Sebbene possa essere indulgente con formaggio o bacon, una versione più leggera con erbe e verdure di stagione fa da inizio nutriente alla tua giornata. Tuffati in una calda e gratificante ciotola di Uova strapazzate e gustati ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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