1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salsa all'uovo
La Salsa di Uova è un delizioso e versatile piatto nigeriano preparato con un mix di pomodori, cipolle e peperoni saltati, arricchiti con uova strapazzate. Questa salsa saporita è spesso gustata con riso, yam o pane, portando una esplosione di sapori vivaci al tuo pasto. Ricca di proteine dalle uova e vitamine essenziali dalle verdure fresche, la Salsa di Uova è nutriente e appagante. Benché sia un'opzione sostanziosa, fai attenzione al contenuto di olio usato nella preparazione. Perfetta per il brunch o la cena, la Salsa di Uova è un modo delizioso per assaporare un pezzo di cucina nigeriana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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